Baignade en forêt - avec tous vos sens - dans la forêt du Palatinat
14.05.2022 10:00 - 14:00
Avec tous nos sens, nous apprécions la beauté de la forêt et nous nous émerveillons de la façon dont nous pouvons redécouvrir le bien connu en ralentissant. L’aspect santé a un effet positif sur le corps, l’esprit et l’âme. Le système immunitaire est renforcé, les hormones du stress sont abaissées, nous trouvons la paix et l’équilibre.
Tous nos sens sont abordés par des exercices de pleine conscience, de respiration et de relaxation, qui peuvent également être merveilleusement pris dans la vie quotidienne. Plongez dans l’écosystème forestier et profitez des effets positifs sur les systèmes immunitaire, hormonal et nerveux à long terme. Vivez une nouvelle expérience et découvrez la nature d’un point de vue différent et découvrez la forêt d’une manière complètement nouvelle.
Des chaussures robustes et des vêtements adaptés aux conditions météorologiques sont demandés. (Nous nous attardons de temps en temps. Par conséquent, il est préférable de porter un peu plus chaud et éventuellement d’apporter un coussin de siège ou une couverture.) S’il vous plaît pensez à la protection du soleil et des insectes. Et puisque nous prenons une petite pause, s’il vous plaît emballer quelque chose à manger et à boire.
Inscription requise jusqu’à 24 heures avant l’événement! (6-12 participants)
Durée: env. 4 heures
Prix: 34,- € / personne
